日期：2017-12-12（原创文章,禁止转载）
网络心理咨询让人更易敞开心扉
核心提示
在大庆，心理咨询服务刚刚起步，虽然在面临社会和家庭的多重压力下，许多人或多或少存在一些心理问题，但是能够有勇气走进心理咨询室的人少之又少，随之，一种新的心理咨询方式应运而生，那就是远程网络心理咨询。
我市的一位心理咨询师专门从事网络心理咨询，去年，她做了许多案例，年收入3万多元，她说，网络咨询拓宽了她的执业途径，她觉得，或许，网络心理咨询是未来心理咨询的一种趋势。
望而却步的心理咨询室
国家二级心理咨询师霍永明说，有一件事情，他印象很深刻。曾经有一个人给他打电话约了心理咨询，但是却没有来，后来又约了一次还是没有来，连续3 次，直到最后，霍永明也没有见到这位咨询者，最后，这个人说，他不来了，他没有勇气走进心理咨询室。
事实上，不仅仅是在亚洲国家里，包括全世界的各种文化背景下的社会中，当一个人被定为有心理问题的时候，他要面临的是非常严峻的考验。非常多的调查报告显示，一旦一个人被知晓有心理问题会面临着被议论、被孤立、被否定，甚至被放弃。因此，至少有百分之五十具有心理问题的人是不会主动寻求心理治疗帮助的。
一位资深的心理咨询师说，在所谓的高素质群体当中，依然有不少人分不清精神病和神经病。也有不少人说：“是不是我的社交恐惧再发展下去会成为精神病？还是神经病？”更多的时候，我们可以看到，一些具有心理问题的个体，不愿意谈及自己的问题，或者是害怕别人知道自己内心的秘密；害怕别人知道自己的内心问题以后会对自我造成不小的威胁；也担心自己去咨询心理咨询师以后这样的事实会被其他人知晓，从而让别人觉得自己是一个怪物，不是一个正常人，会被别人小看……这样的情况简直是数不胜数。
有的人为了保持住在大家面前的“良好形象”，而把一切压力、一切痛苦、一切折磨人的感受都在内心里装着。直到哪天他实在无法忍受下去了，才会想到心理咨询师。但是，即使是在这种情况下，除非是因为他的思想与行为已经严重或者明显地让别人感受到他的异常，他才会在别人的带领下进行心理治疗。因此，能够自己面对心理咨询师的人，毕竟是少数，当面对着心理咨询师的时候，他们内心的恐慌也是不表自明的。即使心理咨询师本着保密的原则，不会透露治疗者的情况，不过，总的来说，来访者不太容易在咨询过程当中保持一种平静。
隐秘话题更容易被倾诉
在网络心理咨询中，这样的压力相对于常规心理咨询而言，降低了不少。与常规心理咨询相比，除去某些特殊情况下咨询者需要面对咨询师之外，更多时候，能够让咨询者在网络的另一端保持一种平静心态，避免紧张感和压迫感。在社会角色试验中，一些人被试在扮演来访者时，已经被定义为：我是一个需要帮助的人。这时候，他们往往因为自己给自己贴上了标签，所以，不由自主地紧张。特别是在面对咨询师的时候，往往会让一些个体不由自主地感觉到紧张、害怕并想逃避。因此，网络咨询在更大的层面上，可以减轻由此所带来的消极体验。
另外，相对于常规心理咨询，网络咨询的另一个突出特点是隐蔽性。网络的终端数之不尽，可以在不同的时段、不同的地点与咨询师进行交流。因此，癫痫患者如何检查我们也可以看到，新型的咨询方式更多的时候可以让个体免去由于害怕别人知青年癫痫道自己秘密的担忧。毕竟，能够承受住来自生存环境的压力的人的确不是多数。因此，更多的时候，选择网络咨询会有更大的自由空间。
国家二级心理咨询师徐小凤一直从事网络心理咨询工作，她说，她从事网络心理咨询以来，来访者很多，有本地的，也有外地的。网络咨询中，来访者阻抗较小，更容易放松，也更容易打开心扉，从而更顺畅地倾诉。咨询费用通过支付宝、网银或银行汇款等方式，非常方便。因为不江西治疗癫痫最新方法是面对面地咨询，所以对方在咨询中所涉及的领域更广泛，有很多敏感且隐秘的心理问题更容易向心理咨询师倾诉。网络咨询中，年轻人较多，另外，有关于性的心理问题也很多，其中也不乏同性恋的来访者。一位同性恋者对心理咨询师说，如果是面山东济南癫痫病医院对面的心理咨询，她是坚决不会去的。
网络咨询也有弊端
虽然网络咨询有很多相对于常规咨询的优点，但是它同时也存在一定的局限性。首先，虽然网络终端不少，但是，会使用终端的人并不多。这主要体现在一些年龄偏大，问题较严重的个体身上。选择网络咨询方式的个体，往往是会使用终端的个体。因此，一旦一个咨询者是文盲或是一个对电脑一窍不通的人，那么，网络咨询是不可能进行下去的。
其次，很多人对网络咨询依然抱着不可信的态度。因此，在关于咨询效果以及收费的问题上一直存在怀疑，担心自己的付出没有效果，所以，很多人不愿意接受网络心理咨询。
无论怎样，如果你正处在痛苦和压抑的状态里不能自拔，如果你需要心理咨询师的帮助，那么选择更适合自己的咨询方式，从痛苦中走出来是我们最想看到的。
